云南腾冲市，地处亚欧板块与印度板块相撞交接的地方，因两大板块的漂移碰撞，使这里成为世界罕见的最典型火山地热并存区，方圆近千平方公里，共有九十九座火山，八十八处温泉。明代旅行家徐霞客曾如何说道“一了相思愿，钱唤水多情；腾腾临浴日，蒸蒸热浪生。浑身爽如酥，怯病妙如神；不慕天池鸟，甘做温泉人”。而在腾冲这座天然地热资源自然博物馆，到腾冲旅游该如何选择适合自己的温泉呢？我的标准就是小众与露天浴池，而藏于雨林之中的荷花森林温泉刚好符合。

荷花温泉位于云南省腾冲市荷花镇和德宏梁河县曩宋乡交界，距离腾冲市区约28公里。而其所在的“白鹭之乡”荷花镇，此地自古就因遍布温泉而闻名，故又得名“热水塘”。点缀在古木参天的森林之中的荷花温泉，是腾冲仅有的三处高温温泉之一，它地下温度达到103℃，共有3个景观池，19个露天泡池。

荷花温泉主要泉质为硅酸泉与富含高岭土成分的高岭土泉，此外，还有碳酸泉、氯化钠泉、铁泉等，标准已达国际温泉标准高品质“汤”。荷花温泉流量丰富，富含多种微量元素，兼备了治病、康体、美肤等特殊疗效。荷花温泉共有19个露天森林温泉泡池，泉质已达医疗级温泉标准。开放给游客的温泉水温保持在37-45度之间，温泉种类丰富，有玫瑰浴、人参浴、牛奶浴以及各种中药药泉。

荷花景区里的森林温泉SPA接待区空间宽敞明亮，给舟车劳顿的游客提供了一个安静舒适的休息场所。自驾不允许直接开到温泉度假村，而是统一把车子停放在景区停车场，然后游客购票后统一乘坐景区的电瓶车到达森林温泉SPA。

进入温泉区必须换上温泉统一服装，泡温泉前须沐浴净身，相机可随身携带，但请注意尊重别人。温泉套票包含了一顿自助餐与一顿简餐，可以午餐与晚餐中自由选择。

我选择泡温泉前先来一份自助餐正餐，下午四点多在露天餐吧里享用，跟人群错开实在是个明智之举。

荷花镇是一个傣族、佤族、回族、景颇族、阿昌族等众多少数民族聚集的乡镇，各具特色的美食一次都能在这里看到，关键的还是我喜欢的口味，有点东南亚特色的云南菜实在让人胃口大开。

工服大姐们热心地在碳火炉前一次又一次为游客处理食材，还会不时询问客人的喜好，十分贴心。一块简单的铸铁板置于炭火之上，倒入植物油，接着放入最新鲜的食材，经过简单的煎制，上碟前根据客人的喜好撒下简单的椒盐、辣椒面，完成后再传送到客人手上。

在美食面前，每一个吃货都会把减肥这件事抛到九霄云外。哈哈，一个份，会不会有点多，不过实际情况是，因为太好吃了，我还加点了两次。

烤的油豆腐片外香里嫩，调料已完全渗入内部，入口咸香绵软。

最给力的便是焦香的烤五花，真的就是一口一块停不下来。不知道是不是因为养殖环境的问题，这里的五花真的吃出了肉香，别看脂肪不少，但炙烤过后入口肥而不腻。

强烈推荐掌中宝，鸭掌去骨后经炭火的炙烤，再配合特制的蘸料，吃起来口感清脆 香辣十足，嚼起来特别带劲。