高黎贡山百花岭生态旅游区是国家AA级旅游景区，位于云南省保山市，紧靠高黎贡山自然保护区的百花岭有三峡的险峻、黄果树瀑布的雄奇、九寨沟的幽静、民族风情的绚烂多姿。沿百花岭景区蜿蜒而上，是古代著名的南方丝绸之路高黎贡山段，如今的古道上，附满了绿绒般的苔藓和千年枯叶，更加显得苍幽。

百花岭热带雨林面积不大，却很美丽。走进保护区，各种绿色植物、鸟啼虫鸣扑面而来。保山市林业局专家李正波一路上指点着一棵棵看似普通的植物向我们介绍，这是野拔子，泡水喝不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用；这是绞股蓝，是药用植物，有活血祛瘀、利尿、消肿的功效，可以降血糖、降血脂。

雨林深处还有一处著名景点——阴阳谷，这里有高黎贡山上密度最大、景色最美的瀑布群。谷内有一大一小两个瀑布，其中大瀑布当地人称为“三级瀑”，小的叫“美人瀑布”。“三级瀑布”上窄下宽，落差高达数十米，远远看去非常壮观，而“美人瀑”则舒缓柔美。

穿过雨林，观过瀑布，接下来，还可以泡个舒服的野温泉。阴阳谷里有温暖的野温泉，泉水清澈、水温适合，温泉池一大一小、一高一低，在当地这个温泉又称为冷热泉。位于冷热泉旁边的溪涧，泉水清澈，周围乱石突兀，石头上布满了青苔和落叶，给人清幽之感。
徒步穿越热带雨林虽然艰辛，却更是一种享受。我们可以一边欣赏美景，一边呼吸新鲜空气，在亲近自然的过程中，感受自然的魅力。