云南天行拓展管理咨询会务有限公司是云南最早专注于商务会奖领域，并以专业化的架构，基于客户需求，市场洞察，整合策划，向客户提供全方位市场活动服务的专业化公司。提供会议会展、试乘试驾、研学旅行、奖励旅游、市场活动管理及包括AV搭建、物料制作、活动场地、演艺、拓展、劳务人员等专项资源管理在内的专业会展服务。公司服务品质不断融合及提升，历年来多次荣获业界和市场广泛认可，完善建立了以昆明、丽江、大理、腾冲、西双版纳、香格里拉为中心的商务会展服务圈。天行旗下有云南天行会展服务有限公司，云南天行拓展管理咨询有限公司，丽江佰诺酒店管理有限公司，丽江天行信息技术有限公司，丽江天行旅行社有限责任公司等企业。小编介绍了那么多到腾冲旅游不可错过的温泉，今天就来说说泡温泉有哪些注意事项。

泡前：

1、温泉的水温相对较高，带上一个空水杯和自己喜欢的饮料很重要，因为泡温泉很容易失去体内的水分，容易造成脱水。

2、带上洗漱用品，泡温泉前后都要冲洗，尤其是之后，更需要对全身皮肤进行清洁并保养。

3、带上泡温泉专用泳衣等一些物品，温泉水温较高，普通的游泳衣容易在高温下褪色变形，可以选择泡温泉专用泳衣。

4、避免空腹、饭后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去泡温泉，会有晕厥的可能；有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，泡温泉之前，要先慢慢地用温泉水擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，否则会影响血管的收缩。

7、不要泡过烫过酸的温泉，温度在30—45℃比较适宜。

8、勿酒后进入温泉，这很容易醉酒出现其他不适症状。

9、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

泡时：

1、进入汤池前，以脚探温度，先从低温池到高温池，循序渐进，逐步适应水温。

2、泡汤的过程中要保持安静，自己保持体力，并且不影响其他游客。泡温泉不要将头部浸泡水中，有的温泉需要戴泳帽，以避免头发掉落温泉池中。

3、每次泡在温泉里的时间最好不好超过20分钟，每隔一会儿就出水起来休息，在泡温泉中如出现口干、胸闷等不适反应，应该立即离开泡池休息，情况严重时要及时呼救。

4、在泡温泉时可以闭目冥想，真正放松身心。

5、泡温泉时要不断补充水分，最好是温水，有助于人体吸收。

泡后：

1、泡完温泉后，因为强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好用清水淋浴，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。

2、对于皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。